Wat zijn kalknagels en hoe behandel je ze?

Bij iedereen komen er schimmels op de handen en nagels voor. Dat kan op zich geen kwaad. Soms dringen de schimmels je huid binnen en ontstaat er een infectie. Je krijgt dan een kalknagel. Dit wordt ook wel een schimmelnagel genoemd. Kalknagels en schimmelnagels komen het vaakst voor op de tenen. Raak je ze met je vingers aan? Dan is de kans groot dat ze ook op je handen zullen ontstaan.

Op je huid zit een vetlaagje dat je beschermt tegen schimmels. Soms werkt dit vetlaagje niet meer goed, waardoor de schimmels je nagel makkelijk kunnen binnendringen. Als ze zich daar vestigen en gaan groeien, krijg jij last van een kalknagel.

De ene persoon krijgt sneller last van een schimmelnagel dan de ander. In deze situaties is de kans op kalknagels groter:

• Als je een huidziekte hebt
• Als je vaak in bad gaat of lang doucht
• Als je veel shampoo of zeep gebruikt
• Als je afweer minder goed werkt
• Als je diabetes hebt

Je hoeft in principe niks aan schimmelnagels te doen. Wil je er toch voor zorgen dat ze sneller verdwijnen? Als je beginnende kalknagels herkent, krijg je met de juiste behandeling voor elkaar dat ze stoppen met groeien. Er zijn een paar dingen waaraan je kunt zien dat je een beginnende schimmelnagel hebt. In de eerste fase verandert je nagel van kleur. Deze wordt dan gelig, bruin of groen. Dit begint meestal aan de zijkant. Daarnaast ontstaan er witte, gele of bruine vlekjes. Je nagel ziet er dus anders uit dan je gewend bent.

Ja, kalknagels, of schimmelnagels, zijn besmettelijk. De schimmel bijt zich vast in huidschilfers. Als deze loslaten, vallen ze bijvoorbeeld op de vloer van kleedkamers, zwembaden of doucheruimtes. Komen de schilfers op jouw huid of nagels terecht? Dan moet je er wellicht aan geloven. Je kunt jezelf besmetten, door bijvoorbeeld met je vingers een kalknagel op je tenen aan te raken, maar ook een ander. Waarschijnlijk heb je het ook van iemand in je omgeving gekregen.

Je kunt kalknagels ook voorkomen door jezelf eens in de zoveel tijd te verwennen met een manicure of een pedicure. Daarnaast is het belangrijk dat je jouw handen, voeten en nagels altijd goed verzorgt. Was ze met water, niet met (te) veel zeep, en droog alles goed af - ook tussen je tenen. Smeer je ze daarna in met een voetcrème, zoals een hydraterende voetcrème. Tot slot is het verstandig om in openbare ruimtes waar mensen op blote voeten lopen, je eigen slippers of andere schoenen te dragen.

Heb je last van andere ongemakken aan je voeten, zoals likdoorns of blaren? Ook daar hebben we genoeg tips voor. Ontdek het nu!